這是我們四個星期以來一直在做的事情：
排毒 - 從生物體中去除有毒物質。
當涉及排毒時，我們的想法往往是透過藥物排毒或透過果汁排毒來排毒。但我們實際上需要的不僅僅是身體排毒。
這就是為什麼在第一週我們談到 給你的思想排毒。我給了你三樣需要消除的東西：懷疑、消極和罪惡。
然後我們討論了三件事要放回去：神的話語、敬拜和禱告。因為有效的排毒不只是去掉錯誤的東西，還必須放入正確的東西。
第二週，我們討論了 為你的靈魂排毒。為了靈魂排毒，我們需要消除四種東西：不寬恕、比較、憤怒和擔憂。
你需要餵養你的靈魂的四件事是：正確的關係、上帝定義的身份、釘在十字架上的生活和永恆的觀點。
上週，馬克·舍伍德博士和我們在一起，為我們提供了關於這意味著什麼的深刻見解。 淨化我們的身體 無論如何，上帝從未打算讓我們吃的所有東西。
但事情是這樣的，你不能永遠保持戒毒狀態。即使是馬克博士一年帶領幾次的身體排毒也只能持續14天。然後您進入維護模式。
我並不是說你現在可以自由地歡迎所有這些毒素回到你的生活中。我想說的是，保持強烈的排毒狀態並不是一個可持續的計劃。
這就是為什麼我將今天的訊息命名為「保持勢頭」。因為你們中的許多人在排毒後真的開始感覺良好。那麼排毒後我們如何保持這種勢頭呢？
這就是我今天要回答的問題。讓我們先讀一節經文，我認為這節經文為今天的信息定下了基調：
帖撒羅尼迦前書 1:5 NLT - 現在願賜平安的神使你們在各方面都聖潔，願你們的整個靈、魂和身體都無可指摘，直到我們的主耶穌基督再來。
所以，這就是目標。既然我們已經與神有了親密的關係，並且我們已經清除了這些毒素，那麼我們該如何保持它呢？
例如，你們當中有多少人過去取得了精神上的進步，但後來卻出現了一些退縮？或者，如果您不願意承認，您是否認識這樣做過的人？是的，我們都有。
這就是我今天想要幫助你的。如何保持你在靈性旅程中所取得的進步。多長時間？好吧，直到耶穌再來。
對我來說，為你們做一場精彩的、鼓舞人心的演講是很容易的，讓我們都感到振奮和興奮。但當你在禮拜結束後走到你的車旁時，你會想：「嗯，這很有趣！現在我該怎麼辦？
因此，按照真正的卡德風格，我將為您提供一些要採取的步驟。當你接受它們時，你會發現自己在靈性之旅中保持動力。
我想先教你一條最初由約翰·麥克斯韋（John Maxwell）教授的領導原則，稱為：
這是它的工作原理。想像一下你需要砍倒一棵樹。所以，你每天早上起床，拿起斧子，敲擊樹五次。不到一分鐘，你就放下了斧頭。
第二天，你拿起同一把斧頭，走到同一棵樹上，敲擊五次，就像前一天一樣。
第二天，你拿起斧頭，敲了樹五次。你們有多少人知道，最終，樹會倒下？
所以，這就是五法則。你需要發現每天做的五件事會讓你越來越接近上帝。
我們不是在談論你整天做的事情。我們正在談論您每天都會做的事情，即使它們只需要一分鐘。這其實是一條聖經原則：
箴 17:24 NLT - 聰明人致力於明智的行動，但愚人卻從多個方向開始。
因此，明智的人會一再專注於正確的行動。另一方面，傻瓜今天做一件事，明天做另一件事，然後第二天又做另一件事。他甚至不知道自己為什麼要做這些事。
如果您想知道“為什麼我的生活沒有真正改變太多？”嗯，這確實會對你有幫助。
首先讓我告訴您這將非常簡單。就像，這是你一直以來都知道的東西，只是你還沒有應用它。
但這次不同。你要把今天的訊息應用在你的生活中。結果，你將日復一日地取得進步，邁向上帝為你計劃的奇妙生活。
在選擇您每天要做的這些事情時，您需要牢記四個準則：
換句話說，生活不是發生在你身上，而是發生在你身上。你發生在生活中。你不會坐在後座。你不會屈服於環境和所有其他試圖佔據你生活的事物。
您將歸零並專注於重要的事情。你會像掃雪機一樣沿著道路行駛，把所有那些廢話、所有那些情況和所有那些路障推開。
現在你必須接受所有這些意圖並付諸實踐。就像，你需要拿起斧子來砍樹，而不是棒球棒。
你們中的一些人正在努力嘗試解決問題，但你們使用了錯誤的工具。你做得不對。而你繼續這樣做！
因此，務實就是找到有效的方法，然後每天都這樣做。說到這裡，下一個指導方針是：
這對我來說就像一句情話。這是我個人的核心價值之一，因為它對生活的許多領域都有正面影響。
在你的養育方式上保持一致，你的孩子就會知道會發生什麼事。當他們知道會發生什麼時，他們會感到安全，行為也會更好，因為他們確切地知道撒謊時會發生什麼。
在事業上保持一致，你就會一夜成名。或者至少人們是這麼看的，因為他們沒有看到你在兩年的時間裡每天都在努力工作，從而一夜成名。
關於一致性的事情是，它並不難。我們都可以做到。你每天只需做一些只需要幾分鐘的事情，然後你每天都會做。你不必整天都這樣做，你只需要每天都這樣做。
這一點很重要。因為你們中的許多人會很想回家並實施這一點，但在你們的內心深處，你們會想，“好吧，我希望這能奏效。”
希望不會被砍掉。您需要確信您將會看到結果。因為如果你只希望這能奏效，那麼當你的生活還不完美時，你就會放棄大約一週的時間。
聽我說。這會起作用。但你必須期待它能發揮作用，並在今天決定你不會放棄，即使你必須堅持多年才能看到結果。
我知道，我只是說幾年。但是，不要灰心，因為我們今天討論的許多事情都會很快看到結果。但是，有些事情確實需要時間，而且您必須願意踏上這段旅程。
五法則可以適用於你生活的任何領域。你可以每天在工作中做五件事，每天為健康做五件事，甚至每天為婚姻做五件事。
我建議選擇你生活中遇到困難的一個領域，無論是健康、婚姻、工作或孩子，寫下你每天要做的五件事來扭轉局面。
這是你今天回家後可以做的事情。但現在，我想告訴你在靈性之旅中可以做的五件事。
您可能會同意，您最重要的部分是您的精神，這是實施五法則的最佳起點。但是，如果您不相信自己的精神是起點，請檢查以下內容：
馬太福音 6:33 - 但要先求神的國和神的義，這些東西都會加給你。
這是一首流行的詩句，所以你可能以前聽過。但請花點時間讓它真正融入其中。
先尋求上帝，其他一切都會水到渠成。如果您需要更多收入來滿足家人的需要，在找到另一份工作之前，請先尋求上帝。如果你的婚姻需要治愈，請先尋求神，而不是試圖修復你的配偶。
所以今天，我想告訴你每天可以做的五件事，以確保你先尋求上帝。讓我們處理好首要的也是最重要的事情，並相信上帝會處理所有其他的事情。
每天要做的第一件事是：
看，這對您來說是多麼簡單和容易。每天早上醒來，你的第一個想法是：「上帝，你太棒了。謝謝你，讓我今天的生活不必沒有你。
我們喜歡讓事情變得複雜，但事實並非如此。你們當中有多少人每天能花幾秒鐘來承認和感謝上帝？
每天重複這個簡單的動作將對你的生活產生驚人的影響。這是提醒自己你在這裡的全部原因是因為上帝創造了你的好方法。
詩篇的作者大衛是這樣做的：
詩篇 145:1-3 NLT - 我要尊崇你，我的上帝和君王，永遠讚美你的名。我會天天讚美祢；是的，我會永遠讚美你。主是偉大的！他是最值得讚揚的！沒有人能夠衡量他的偉大。
每天，在你拿起手機之前，甚至在起床之前，讓你的第一個想法是：「早安，主啊。我知道你今天和我在一起，我感謝你拯救了我並給了我目標。
我最近聽到一個關於非洲國王的故事，他有一個朋友，無論發生什麼事，好還是壞，總是回答說：“這很好。”
於是，有一天，國王和他的朋友去打獵。這位朋友給國王的槍上膛，但不知何故裝錯了。因此，當國王開槍時，槍卻適得其反，炸掉了他的拇指。他的朋友說：“這很好。”
當然，國王不太喜歡這樣，所以他把他的朋友關進了監獄。
大約一年後，國王在一個他知道很危險的地區去打獵，最後被一群食人者抓獲。他被綁在樹上，食人者正要吃掉他，他們發現他的拇指不見了。
由於迷信，食人者不敢吃任何不完整的東西，所以他們放走了國王。國王立刻想到了他已經入獄一年的朋友。
他去把他放出去並道歉。當他告訴他的朋友發生了什麼事時，他的朋友說：“這很好。”
國王問他怎麼還能這麼說，即使在監獄裡已經一年了，朋友回答說：“因為如果你沒有把我關進監獄，我就會和你在一起。”
來吧，讓我們一起說：“這很好！”
這只是一種態度。擁有一切的秘訣是相信你已經擁有一切。你不必擁有一切，你只需相信你擁有一切。
由於耶穌為你所做的一切，神的國就屬於你了。就像上帝的一切一樣，上帝所擁有的一切都是你的。你只需要相信你擁有你需要的一切，因為你確實擁有。
唯一試圖說服你的是世界和魔鬼。我們知道他們都充滿謊言。
因此，每天都要承認上帝並感恩。這是第二個：
我故意讓這個「與上帝交談」而不是祈禱，因為很多人都在這個問題上掙扎。
你認為你必須很正式，或者使用花哨的詞語，或者從不努力尋找合適的詞語。但禱告與給上帝留下深刻印象無關。這是與神的簡單而真實的對話。
這節經文確實讓人明白了這一點：
詩篇 68:19 NIV - 讚美主，讚美我們的救主神，祂每天背負我們的重擔。
神希望你分享你的心。他希望你是真實的。這確實是禱告的意義。當您生活中出現問題時，他希望成為您的第一個聯絡人。他希望陪伴你經歷一切。
我們甚至正在談論你生活中所有向其他人隱瞞的事情。也許你會感到內疚，因為你不應該為任何事情而掙扎。好吧，上帝想聽聽這個。
每天，來到上帝面前，從承認他並感謝他開始。然後花幾分鐘告訴他你哪裡受傷了，哪裡需要幫助，以及你生活中所有需要他醫治的地方。
每天，花幾分鐘在主面前變得脆弱。把這些事情從心裡吐出來，相信他能處理好。與上帝談論任何事情，因為祂每天都想聽到你的聲音。
確保這種情況每天發生的最佳方法之一就是效仿聖經中的榜樣。在那裡，您會找到三種方法來幫助您安排祈禱時間：
你有沒有註意到你每天做的事情都是同時發生的？你每天都在同一時間起床去上班。你每天在同一時間吃晚餐。
這是確保你每天與上帝交談的最佳方法之一。把它放在你的日程表上，每天在同一時間做。與神預約並決定優先順序。
詩篇 5:3 NLT - 主啊，早上請聽我的聲音。每天早上我都會向您提出我的請求並滿懷期待地等待。
在這裡我們可以看到大衛每天早上都與神交談。他每天都有一個與上帝會面的約會，而且每天早上都會發生。
這是確保你每天與上帝交談的第二種方法：
在家裡找一個特定的地方，在那裡你可以不受干擾地與上帝交談。點燃蠟燭，播放音樂，做你需要做的事情，為你和上帝創造一個特別的相遇場所。
有些人稱之為他們的祈禱室，這確實是他們的祈禱室。我喜歡在樓上的辦公室祈禱，因為這幾乎是我的孩子們不會在我們家閒逛的唯一地方。
我無法告訴你有多少次我在沒有人注意到的情況下偷偷溜進浴室，希望我能安靜地如廁，幾秒鐘後我的一個孩子就來了。
所以，我們家的主樓層沒有安全的地方。為了獲得不受干擾的時間，我必須去樓上的辦公室。
無論您適合在哪裡，找到一個對您的祈禱時間來說特別的地方。這有點奇怪，但是一旦你確立了這一點，就更容易採取祈禱的態度。耶穌甚至做到了：
馬可福音 1:35 NLT - 隔天黎明前，耶穌起身，到一處僻靜的地方去禱告。
如果耶穌需要一個孤立的地方來祈禱，我想我們也需要。它可能是你家裡的一個房間，甚至可能是清晨和你的狗一起散步。無論在哪裡，找到一個可以與上帝交談的地方。這是第三件事：
這會讓你們中的一些人陷入困境，因為你們討厭計劃。你希望一切順其自然、順其自然地發生。
好吧，我不想告訴你，但即使是耶穌也有一個祈禱計劃。就像神的兒子帶著計畫進入禱告時間。這裡有人想知道為什麼祂不讓聖靈來引導祂的禱告時間嗎？
幸運的是，他沒有將自己的計劃保密，而是與我們分享：
路加福音 11:2-4 新欽定本 - 耶穌對他們說：「你們禱告的時候，要說：我們在天上的父，願人都尊祢的名為聖。你的王國降臨。祢的旨意行在地上如同行在天上。日復一日地賜予我們日用的麵包。並寬恕我們的罪過，因為我們也寬恕了所有虧欠我們的人。不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡。
這個計劃將帶你經歷一段與神建立關係的旅程，敬拜他的名，首先為他的議程祈禱，完全依靠他，接受他的寬恕並將其擴展到他人，參與精神戰爭，並表達你對他能力的信心。
有多少人認為這是個好計畫？
這就是為什麼我們為你們提供 首先祈禱 祈禱指南 每次我們進行 21 天祈禱時。事實上，我們總是可以提供它們，您所要做的就是要求它們。
當你手邊有它時，當你計劃祈禱時，你永遠不會發現自己盯著一堵空白的牆。我幾乎每天都使用本指南，它非常有幫助。
所以，我們正在談論發展我們每天要做的五件事來促進靈性成長，這是第三件事：
這兩個字都很重要。你需要閱讀神的話語，並且需要順服它。
不要試圖讓神的話語適合你的生活；讓你的生活成為神的話。
不要從你認為道德和正確的角度來解釋神的話；透過神的話語來解釋你所認為的道德和正確的事。
當你發現神的話語中有一些你不同意的地方時，不要試圖為你的錯誤想法辯護。只需更新你的思想並服從神的話語即可。為什麼？
以賽亞書 40:8 NLT - 草會枯萎，花會凋謝，但我們神的話永遠長存。
神的話語不僅適用於今生，也適用於永恆。就像，它會永遠存在，所以你現在不妨學會服從它。
約書亞記 1:8 NLT - 不斷學習這本指導書。日夜默想它，這樣你就一定會遵守其中所寫的一切。
如果你不相信這是一個好主意，讓我們繼續閱讀這節經文，因為上帝給了那些遵守聖經中一切事情的人一個驚人的應許：
約書亞記 1:8 NLT - 只有這樣，你所做的一切才會繁榮並取得成功。
這不是為了上帝的利益，而是為了你的利益！他希望你過著最好的生活。我希望你過著最好的生活。你會發現自己過上最好的生活的唯一方法就是閱讀並服從神的話語。
這就是為什麼我們的六大核心價值之一是：
如果神的話語沒有成為你生命中的終極真理，你就永遠不會過著最好的生活。如果你不閱讀並服從上帝的話語，你永遠不會在耶穌裡找到無限的生命，你的生活也不會產生應有的影響。
請記住，我們不是在談論您必須整天做的事情，而是您每天都需要做的事情。每天閱讀神的話語。當你度過這一天時，要服從你從神的話語中學到的東西。
我為你提供了每天可以做的五件事，以保持你的靈性之旅繼續前進。這是第四個：
這可能會讓你感到困惑，因為當你想到一次精神之旅時，你會想，“只有我和耶穌。”這與其他人無關。我只需要安靜的時間閱讀聖經和耶穌。
好吧，上帝還有另一個計劃：
希伯來書 3:13 NIV - 但要每天互相鼓勵，只要稱為“今天”，這樣你們就不會因罪的欺騙而變得剛硬。
噢，夥計。原來我們需要彼此。上帝的計劃是讓我們擁有親密、有意義的關係，所以我們總是有人照顧我們，防止我們陷入罪惡之中。
您可能已經意識到，當您只在周日來這裡時，很難建立有意義的關係。這就是我們設立小組的原因。
你不需要再參加一次教會禮拜。你不需要做其他事情。但你確實需要與教會中的其他信徒建立有意義的關係。而且你必須有目的地這樣做。
小團體都是關於關係的。你們聚在一起可能是因為你們都喜歡釣魚，或者你們都是企業家，或者你們都是女性。但你們聚在一起的原因並不重要，這只是你們聚在一起的藉口。
我們在 NoLimits 優先考慮小組的原因是因為我們需要彼此。我們無法獨自在島上過最好的生活！當我們獨來獨往時，我們就無法擺脫麻煩。我們需要有意義的關係。
我希望我們每個人都組成一個小團體。而我沒有什麼不可告人的動機。我只是希望你們每個人都能找到並與周遭的人建立有意義的關係。因為，我們需要彼此！
我們的秋季學期小團體活動將在兩週後開始。希望在我們剛才的閒聊之後，你現在會覺得等待那麼久是一種折磨。但是，在你意識到之前它就會在這裡。
我們今天實際上開始招生。這意味著您可以在今天的服務結束後立即找到並註冊您的小組。我們有六個小組供您選擇，所有小組都在不同的日期和時間舉行。
如果您喜歡的主題與您的日程安排不符，請不要因此而阻止您加入小組。只需找到一個適合您的日程安排並加入即可。因為主題不是目的，關係才是目的。
教會的領導團隊在年初決定，小組是我們今年的重點。如果我們能夠以蓬勃發展的小團體結束這一年，我們就知道我們作為領導團隊為你們提供了很好的服務。
到今年年底，我們希望小組與我們的主日禮拜一樣重要，不僅對我們，而且對整個教會。我希望您開始意識到這個願景並認識到小組的重要性。
好吧，我可以整天談論小組，所以我們最好繼續前進。我為你的靈修生活訂了5條規則：
每一天，承認並感謝上帝。每天與神交談。每天閱讀並遵守神的話語。每一天，保持有意義的關係。這是最後一個：
使徒保羅說得最好：
哥林多前書 15:31 NKJV - ……我每天都會死。
顯然他在這裡不是在談論肉體的死亡，因為你只能經歷一次。他正在談論向自己死去。他拋開了自己的慾望、野心和議程，將自己的生命交給了上帝。
耶穌是這樣說的：
路加福音 9:23 NLT - 如果你們有人想跟隨我，就必須放棄自己的道路，每天背起自己的十字架來跟隨我。
你們有多少人注意到自己想做的一些事情與神的話語不符？你們有多少人感受到了去做那些明知會阻礙你過上最美好的生活的事情的吸引力？
這就是為什麼我們必須每天消滅自己的慾望。我們的觀點、我們的態度、我們的抱負和我們的議程每天都必須降服於上帝。
不止一次。不只是當你把生命獻給耶穌的時候，而是每一天。每一天，你都必須選擇放棄自己的道路，將生命交給上帝。
這聽起來可能很痛苦，但有時確實如此。但這是通往最好生活的唯一途徑。如果你想成為上帝創造你的樣子，那麼你就必須放下你所創造的生命，並接受祂為你創造的生命。
你可能會對你放棄的一些事情感到有點悲傷。但另一面是自由。另一邊則是喜悅。另一方面，你會找到自己的目標，做出改變，並獲得比你想像的更多的滿足感。
我想我們生活中都有一些我們一直保留著的東西，但它們並不屬於我們最好的生活。我鼓勵你現在花點時間，將注意力轉向上帝，並將這些事情交給祂。
你的內心可能有一股強大的力量，因為時間到了。是時候將你的生命交給神並從耶穌那裡接受新生命了。
無論如何，你知道你並不擅長管理自己的生活。是時候讓耶穌掌管你的生活了。是時候接受寬恕並洗淨你的過去了。
如果那是你，如果你準備好這樣做，我希望你大聲說出以下祈禱。當你這樣做時，耶穌就會洗淨你並賜給你新的生命。祂會讓你充滿喜樂、平安和目標。
「耶穌，我一直活在沒有你的情況下，我不想再這樣做了。我做了很多錯事，我需要你的寬恕。我接受你對我的愛和恩典，並請求你我的主，謝謝你讓我煥然一新。
